第126章 花店如期开业（3 / 3）
“儘量。”李向阳收起手机，从心內科示教室出来，李向阳看了眼时间，下午四点刚过。阳光斜照，把医院的影子拉得很长。他脚步没停，径直走向那个熟悉的角落，健身房。
推开沉重的铁门，熟悉的金属铰链发出“吱呀”的刺耳声响，隨即，热浪混合著汗水和淡淡铁锈的味道扑面而来。顶灯明亮，照亮了空气中浮动的微尘。健身房人不多，只有角落里一个下夜班的护士在跑步机上慢走，以及场地中央那个最显眼的身影。
老李。
他正单手托举著目测超过60公斤的槓铃做挺举，赤裸的上身肌肉虬结，隨著每一次发力，汗水顺著古铜色的皮肤沟壑流淌，在灯光下泛著油亮的光。
那颗標誌性的光头更是程亮，反射著顶灯刺目的光，假髮被隨意扔在一旁的器械架上，像一团被遗忘的枯草。低沉的吼声从他喉间滚出，充满了原始的力量感。
李向阳没打扰他，安静地走到一旁，开始做热身。动態拉伸，关节活动，他的动作標准而流畅。体质进阶到进阶级后，那种肌肉深处的“酥麻感”和疲劳恢復速度的提升，让他对训练不再像最初那样恐惧，甚至————隱隱有些期待那种力竭后突破极限的感觉。
“哟，向阳来了。”老李“哐当”一声將槓铃砸回铁架，震得地面嗡嗡作响。他抓起搭在颈后的毛巾，胡乱抹了把脸，水珠四溅。“听说你爹妈那儿都安排妥了？花店开著，雅阁也开上了？”
李向阳一边做著高抬腿，一边点头：“嗯，都弄好了。谢谢李老师关心。”
“谢我干啥，是你自己挣来的。”老李走过来，锐利的目光像尺子一样上下打量著李向阳，“气色还行，看来那台脾破裂手术没把你掏空。来，別热了，直接上重量！今天练腿！”
李向阳心里咯噔一下，但没敢反驳。在老李的字典里，“商量”这个词基本不存在。
“深蹲架，空杆热身一组，然后加片，一边20公斤开始。”老李指挥著，自己则走到旁边，开始往槓铃上加更大的铁片，金属碰撞声清脆刺耳。
李向阳认命地走到深蹲架下，扛起空杆。动作標准，核心收紧，脊柱保持中立。空杆热身轻鬆完成。
“加！”老李的声音不容置疑。
两边各加上20公斤的槓铃片。重量陡然增加。李向阳深吸一口气，调整呼吸节奏，屈髖屈膝，缓慢下蹲，直到大腿与地面平行，然后发力站起。第一组，十个，完成得还算顺利，但大腿已经开始微微发酸。
“不错，动作没变形。再来一组，加两个。”老李抱著胳膊，光头在灯光下像个熟透的滷蛋，眼神专注得像在审视一件艺术品。
第二组，重量又增加了。李向阳感觉每一次站起都需要调动全身的力气，汗水很快从额头渗出，顺著下頜线滴落在地板上。完成最后一个时，他感觉大腿肌肉在轻微颤抖。
【体质熟练度+1。进阶级体质：4/30。】 ↑返回顶部↑
推开沉重的铁门，熟悉的金属铰链发出“吱呀”的刺耳声响，隨即，热浪混合著汗水和淡淡铁锈的味道扑面而来。顶灯明亮，照亮了空气中浮动的微尘。健身房人不多，只有角落里一个下夜班的护士在跑步机上慢走，以及场地中央那个最显眼的身影。
老李。
他正单手托举著目测超过60公斤的槓铃做挺举，赤裸的上身肌肉虬结，隨著每一次发力，汗水顺著古铜色的皮肤沟壑流淌，在灯光下泛著油亮的光。
那颗標誌性的光头更是程亮，反射著顶灯刺目的光，假髮被隨意扔在一旁的器械架上，像一团被遗忘的枯草。低沉的吼声从他喉间滚出，充满了原始的力量感。
李向阳没打扰他，安静地走到一旁，开始做热身。动態拉伸，关节活动，他的动作標准而流畅。体质进阶到进阶级后，那种肌肉深处的“酥麻感”和疲劳恢復速度的提升，让他对训练不再像最初那样恐惧，甚至————隱隱有些期待那种力竭后突破极限的感觉。
“哟，向阳来了。”老李“哐当”一声將槓铃砸回铁架，震得地面嗡嗡作响。他抓起搭在颈后的毛巾，胡乱抹了把脸，水珠四溅。“听说你爹妈那儿都安排妥了？花店开著，雅阁也开上了？”
李向阳一边做著高抬腿，一边点头：“嗯，都弄好了。谢谢李老师关心。”
“谢我干啥，是你自己挣来的。”老李走过来，锐利的目光像尺子一样上下打量著李向阳，“气色还行，看来那台脾破裂手术没把你掏空。来，別热了，直接上重量！今天练腿！”
李向阳心里咯噔一下，但没敢反驳。在老李的字典里，“商量”这个词基本不存在。
“深蹲架，空杆热身一组，然后加片，一边20公斤开始。”老李指挥著，自己则走到旁边，开始往槓铃上加更大的铁片，金属碰撞声清脆刺耳。
李向阳认命地走到深蹲架下，扛起空杆。动作標准，核心收紧，脊柱保持中立。空杆热身轻鬆完成。
“加！”老李的声音不容置疑。
两边各加上20公斤的槓铃片。重量陡然增加。李向阳深吸一口气，调整呼吸节奏，屈髖屈膝，缓慢下蹲，直到大腿与地面平行，然后发力站起。第一组，十个，完成得还算顺利，但大腿已经开始微微发酸。
“不错，动作没变形。再来一组，加两个。”老李抱著胳膊，光头在灯光下像个熟透的滷蛋，眼神专注得像在审视一件艺术品。
第二组，重量又增加了。李向阳感觉每一次站起都需要调动全身的力气，汗水很快从额头渗出，顺著下頜线滴落在地板上。完成最后一个时，他感觉大腿肌肉在轻微颤抖。
【体质熟练度+1。进阶级体质：4/30。】 ↑返回顶部↑