第144章 说什么教功夫，不就是巴结吗？（4 / 6）
“行。”
周明仪点点头，“你教，本宫学。”
柳霜儿走到她面前，开始讲解。
“这吐纳的法子，是边关將士人人都会的。站著坐著都能练，但最好站著练。”
她一边说，一边示范，“先放鬆，肩膀沉下来，手自然垂著。然后吸气——慢慢吸，吸到不能再吸为止。”
她深吸一口气，胸腹缓缓鼓起，整个人像是被气撑开了一截。
“然后憋住。”
她憋著气，脸微微涨红，“数五个数。再慢慢吐出来——越慢越好。”
她缓缓吐气，那口气又长又匀，吐了足有十几息才吐完。
周明仪看著，有些跃跃欲试。
柳霜儿退后一步，做了个请的姿势：“娘娘试试。”
周明仪站直，学著柳霜儿的模样，深吸一口气。
吸到一半，她就觉得胸口发紧，吸不动了。
柳霜儿在一旁看著，认真道：“娘娘吸气太浅了。再来，吸到底。”
周明仪又试了一次。
这回吸得深了些，可憋气的时候，只憋了两下就忍不住吐了出来。
柳霜儿摇摇头：“娘娘这肺活量，比妾家十岁的小侄子还差些。”
石榴在一旁听著，差点笑出声来，连忙捂住嘴。
莲雾也是憋得辛苦，肩膀一耸一耸的。
周明仪倒是没恼，反而笑了。
“本宫头一回练，你倒是不客气。”
柳霜儿这才反应过来自己说了什么，脸腾地红了。
“妾……妾不是那个意思！妾就是实话实说，娘娘您別往心里去……”
周明仪摆摆手。
“实话实说才好。本宫不爱听那些虚头巴脑的。”
她深吸一口气，“再来。”
柳霜儿看著她那认真的模样，心里的紧张渐渐散了。
这贵妃娘娘，跟传闻中的不一样。
传闻里她是倾国倾城的美人，是盛宠不衰的宠妃，是城府深沉的上位者。
可这会儿站在她面前的，就是一个认认真真学吐纳的普通人。 ↑返回顶部↑
周明仪点点头，“你教，本宫学。”
柳霜儿走到她面前，开始讲解。
“这吐纳的法子，是边关將士人人都会的。站著坐著都能练，但最好站著练。”
她一边说，一边示范，“先放鬆，肩膀沉下来，手自然垂著。然后吸气——慢慢吸，吸到不能再吸为止。”
她深吸一口气，胸腹缓缓鼓起，整个人像是被气撑开了一截。
“然后憋住。”
她憋著气，脸微微涨红，“数五个数。再慢慢吐出来——越慢越好。”
她缓缓吐气，那口气又长又匀，吐了足有十几息才吐完。
周明仪看著，有些跃跃欲试。
柳霜儿退后一步，做了个请的姿势：“娘娘试试。”
周明仪站直，学著柳霜儿的模样，深吸一口气。
吸到一半，她就觉得胸口发紧，吸不动了。
柳霜儿在一旁看著，认真道：“娘娘吸气太浅了。再来，吸到底。”
周明仪又试了一次。
这回吸得深了些，可憋气的时候，只憋了两下就忍不住吐了出来。
柳霜儿摇摇头：“娘娘这肺活量，比妾家十岁的小侄子还差些。”
石榴在一旁听著，差点笑出声来，连忙捂住嘴。
莲雾也是憋得辛苦，肩膀一耸一耸的。
周明仪倒是没恼，反而笑了。
“本宫头一回练，你倒是不客气。”
柳霜儿这才反应过来自己说了什么，脸腾地红了。
“妾……妾不是那个意思！妾就是实话实说，娘娘您別往心里去……”
周明仪摆摆手。
“实话实说才好。本宫不爱听那些虚头巴脑的。”
她深吸一口气，“再来。”
柳霜儿看著她那认真的模样，心里的紧张渐渐散了。
这贵妃娘娘，跟传闻中的不一样。
传闻里她是倾国倾城的美人，是盛宠不衰的宠妃，是城府深沉的上位者。
可这会儿站在她面前的，就是一个认认真真学吐纳的普通人。 ↑返回顶部↑