第31章 手臂肌肉强化（3 / 4）
“只要你手臂力量足够强，这个训练对你来说就很简单了。”
众新生：“……”
他们也知道这个道理，可想让手臂力量变强，哪是这么轻松的事情。
李超走到凌云身旁。
“胳膊感觉怎么样？接下来还可不可以训练？”
凌云点头道：“完全可以训练。”
“接下来应该是站姿了吧？”
话音落下，张昊等人顿时闭上了嘴，目光齐齐的向李超看去。
李超笑骂道：“还真是什么都瞒不住你这臭小子，暑假期间你是把所有新训的课程都预习了吧？”
“没错，再休息休息，便是站姿端枪训练。”
“只不过站姿不用负重，能轻松一些。”
听到没有负重。
新生们这才松了一口气。
“休息二十分钟，二十分钟后准备站姿训练。”
对于接下来的站姿。
新生们并没有感到有多害怕。
减去枪管上的砖头后，虽然现在胳膊有点酸痛，但枪他们已经是随便拿了。
“班长，那在休息期间我可不可以去跑几圈？”凌云问向李超。
李超有些怪异的看向凌云。
他来国科大已经四年了。
休息期间，他还真没见过哪个学员训练过。
但现在也是自由活动，李超点点头，道：“好，只要在休息时间结束之前回来就行。”
张昊等人瞬间转过头，装作没看见的样子。
“别在那装没听到。”
“都出去跟凌云去训练，能进步一点就是一点！别闲着！”
“累了胳膊，难道还累了你们的腿吗？”
新生们有苦说不出。
张昊还想再像李超求求情，但李超却一句话堵住了他们的嘴。
“如果不去训练，接下来站姿持枪，额外增加10分钟！”
陈自健走到人群把张昊等人给轰走。 ↑返回顶部↑
众新生：“……”
他们也知道这个道理，可想让手臂力量变强，哪是这么轻松的事情。
李超走到凌云身旁。
“胳膊感觉怎么样？接下来还可不可以训练？”
凌云点头道：“完全可以训练。”
“接下来应该是站姿了吧？”
话音落下，张昊等人顿时闭上了嘴，目光齐齐的向李超看去。
李超笑骂道：“还真是什么都瞒不住你这臭小子，暑假期间你是把所有新训的课程都预习了吧？”
“没错，再休息休息，便是站姿端枪训练。”
“只不过站姿不用负重，能轻松一些。”
听到没有负重。
新生们这才松了一口气。
“休息二十分钟，二十分钟后准备站姿训练。”
对于接下来的站姿。
新生们并没有感到有多害怕。
减去枪管上的砖头后，虽然现在胳膊有点酸痛，但枪他们已经是随便拿了。
“班长，那在休息期间我可不可以去跑几圈？”凌云问向李超。
李超有些怪异的看向凌云。
他来国科大已经四年了。
休息期间，他还真没见过哪个学员训练过。
但现在也是自由活动，李超点点头，道：“好，只要在休息时间结束之前回来就行。”
张昊等人瞬间转过头，装作没看见的样子。
“别在那装没听到。”
“都出去跟凌云去训练，能进步一点就是一点！别闲着！”
“累了胳膊，难道还累了你们的腿吗？”
新生们有苦说不出。
张昊还想再像李超求求情，但李超却一句话堵住了他们的嘴。
“如果不去训练，接下来站姿持枪，额外增加10分钟！”
陈自健走到人群把张昊等人给轰走。 ↑返回顶部↑