第36章 洗衣服三分钟足够，按摩痛是正常（4 / 4）

  陆风便从背部开始，给他按摩了一遍。
  郑居中立即发出痛哼，显然在极力忍耐。
  方子文看得缩肩道：“风哥，你确定这是按摩而不是用刑吗？”
  陆风没有理会他，继续往下讲解。
  “背部之后，是四肢，手是以内关穴为主，也就是手腕下来一点的位置。脚是以涌泉穴为主，即脚板中心，身体站立时，垂直重心的位置。”
  “你们就按着这个路线做，不需要做太久，五分钟左右就能起效。”
  “一开始不需要太标准的手势，你们只需要多捏，多揉，多推就行。”
  陆风起身回到自己的床铺。
  “你们可以两两一组，相互练习。”
  “谁来跟我一组？我们相互给帮对方按摩五分钟。”
  陆风俯身躺了下去。
  这也是他这么乐意教众人的原因。
  就是为了自己能享受到系统的按摩法。
  (本章完) ↑返回顶部↑