第82章 內壮，外壮（4 / 4）
再由肩部打至大指之背；復由肩部打至食指之背；再至无名指背、小指之背。此为打外。”
“再由肩里侧始，循臂內侧而下，依次打至掌內大指、食指之梢；
再转从肩外旋转打至掌內中指、无名指、小指之梢。此为打內。”
“右臂打毕，需以左手由肩至腕，由外及內，处处揉搓推拿，令气血匀和，散瘀通络。每日早、中、晚行功三次，每次约莫两个时辰，气血方能通透臂骨，生出根基神力！”
“之后再练左臂，法同右臂。持之以恆，神力自骨中生，届时臂、腕、指、掌，皆坚逾铁石，用意使力，刚猛无儔！指可洞穿牛腹，掌可劈断牛颈，拳可碎虎颅！”
宋彪强调道：“切记！每次行功完毕，必须用药水浸泡双臂，仔细搓揉按摩，活血化瘀，消肿止痛！否则筋骨暗伤累积，轻则前功尽弃，重则伤残己身！”
他交代完毕之后，隨后一笑道：“咱烧身馆有配製的药水，一两银子一袋，价格公道，陆哥儿不妨给我添份收入。”
陆沉听得心驰神往，正沉浸在“指洞牛腹、拳碎虎颅”的强悍境界中，一听这药水价格，就只能挠了挠头。
一两银子一袋。
自己刚替黄征还了债，这练功的消耗又是一大笔钱。
这银子怎么就挣得艰难，花得飞快，完全不禁用啊！
“看来……这下是必须又得上山赚银子了！”
陆沉心中暗嘆一声，心思便又飘到了龙脊岭上去了。 ↑返回顶部↑
“再由肩里侧始，循臂內侧而下，依次打至掌內大指、食指之梢；
再转从肩外旋转打至掌內中指、无名指、小指之梢。此为打內。”
“右臂打毕，需以左手由肩至腕，由外及內，处处揉搓推拿，令气血匀和，散瘀通络。每日早、中、晚行功三次，每次约莫两个时辰，气血方能通透臂骨，生出根基神力！”
“之后再练左臂，法同右臂。持之以恆，神力自骨中生，届时臂、腕、指、掌，皆坚逾铁石，用意使力，刚猛无儔！指可洞穿牛腹，掌可劈断牛颈，拳可碎虎颅！”
宋彪强调道：“切记！每次行功完毕，必须用药水浸泡双臂，仔细搓揉按摩，活血化瘀，消肿止痛！否则筋骨暗伤累积，轻则前功尽弃，重则伤残己身！”
他交代完毕之后，隨后一笑道：“咱烧身馆有配製的药水，一两银子一袋，价格公道，陆哥儿不妨给我添份收入。”
陆沉听得心驰神往，正沉浸在“指洞牛腹、拳碎虎颅”的强悍境界中，一听这药水价格，就只能挠了挠头。
一两银子一袋。
自己刚替黄征还了债，这练功的消耗又是一大笔钱。
这银子怎么就挣得艰难，花得飞快，完全不禁用啊！
“看来……这下是必须又得上山赚银子了！”
陆沉心中暗嘆一声，心思便又飘到了龙脊岭上去了。 ↑返回顶部↑