第363章 马拉松奖金（2800字）（2 / 3）
对於宋均这种长跑老將去好声好气地邀请一个射箭队的新人过来指导，他心里是很不以为然的。
在他看来，王贺能跑那么快，无非就是心肺功能变態点。但这跟技术有什么关係？
要学技术，教练那边技术不是多得很吗，非得找一个射箭队的过来是吧。
赵凯皱眉道：“宋哥，你这话说的就太夸张了，顶多就是身体好跑得快点吧，那成绩也不是很夸张吧，你们中也有很多人能跑出来啊。”
“不不不，你们別觉得奇怪。”宋均神色严肃地摇了摇头，目光灼灼地盯著王贺，“外行看热闹，內行看门道。刚才在场边，我一直在观察王贺兄弟的跑姿。那成绩虽然也不是特別出彩，但我能明显看出王贺兄弟还是没使出全力。”
“这都没使出全力？”
一时间，全场譁然。
尤其是吕武艺等人，更是忍不住张大了嘴。
刚才三千米跑完的时候汪於简没说话，他们还以为王贺的全力被逼出来了，所以才会跑得这么快。
都赶上三千米国家健將的级別了。
而现在，田径队大师兄宋均又说王贺没使出全力————
那王贺的全力到底有多快？
宋均继续说道：“大家可能只看到了他快，那的確说明王贺兄弟身体素质好。但你们如果仔细观察就会发现，他在高速奔跑中，步频和步幅的调整比例很不错，身体重心的起伏极小，就像是贴地飞行一样。
而且他的每一次蹬地的发力点都极其精准，腿部摺叠也很完美，几乎没有任何多余的能量损耗。那种对风阻的切割感————说实话，我跑了十几年，从来没见过这么干净的跑法。”
“乾净？”王贺心中微微一动。
这个词用得倒是有几分贴切。
他刚才虽然只用了五六成的力，但为了省点儿体力，他下意识地运用了风灵步法的一些发力技巧。
所谓风灵步法，是异界里边游侠在丛林中长途奔袭的看家本领。
其核心逻辑就是顺应气流，將身体融入风中，让一成的功率发挥出十成的速度，而不是通过提高功率来对抗风。同时利用肌肉的微颤来抵消地面的反作用力，將每一分动能都转化为向前的推力。
在现代体育科学里，这可能涉及到空气动力学、生物力学以及极其高深的神经募集控制。
一般人是看不出来的。
甚至对运动有些研究的运动员，都不一定能看出来。
而宋均却直接指出了要点。
没想到，这个叫宋均的，眼光还挺毒。
“所以，我就想问问，这种跑法————有没有什么特殊的训练窍门？”宋均眼神热切，“只要你能指点两句，哥几个绝不让你白费口舌。”
王贺看著这几双求知若渴的眼睛，本来想直接拒绝。
毕竟他哪懂什么现代跑步训练法？他那一套全是野路子，跟竞技体育的跑步根本不是一个路子。
而且教人很累，尤其是教这种已经在原有体系里定型了的老运动员，更是费力不討好。
但转念一想。
如果真的像宋均说的那样，自己的步法在这个世界属於降维打击级別的先进技术———— ↑返回顶部↑
在他看来，王贺能跑那么快，无非就是心肺功能变態点。但这跟技术有什么关係？
要学技术，教练那边技术不是多得很吗，非得找一个射箭队的过来是吧。
赵凯皱眉道：“宋哥，你这话说的就太夸张了，顶多就是身体好跑得快点吧，那成绩也不是很夸张吧，你们中也有很多人能跑出来啊。”
“不不不，你们別觉得奇怪。”宋均神色严肃地摇了摇头，目光灼灼地盯著王贺，“外行看热闹，內行看门道。刚才在场边，我一直在观察王贺兄弟的跑姿。那成绩虽然也不是特別出彩，但我能明显看出王贺兄弟还是没使出全力。”
“这都没使出全力？”
一时间，全场譁然。
尤其是吕武艺等人，更是忍不住张大了嘴。
刚才三千米跑完的时候汪於简没说话，他们还以为王贺的全力被逼出来了，所以才会跑得这么快。
都赶上三千米国家健將的级別了。
而现在，田径队大师兄宋均又说王贺没使出全力————
那王贺的全力到底有多快？
宋均继续说道：“大家可能只看到了他快，那的確说明王贺兄弟身体素质好。但你们如果仔细观察就会发现，他在高速奔跑中，步频和步幅的调整比例很不错，身体重心的起伏极小，就像是贴地飞行一样。
而且他的每一次蹬地的发力点都极其精准，腿部摺叠也很完美，几乎没有任何多余的能量损耗。那种对风阻的切割感————说实话，我跑了十几年，从来没见过这么干净的跑法。”
“乾净？”王贺心中微微一动。
这个词用得倒是有几分贴切。
他刚才虽然只用了五六成的力，但为了省点儿体力，他下意识地运用了风灵步法的一些发力技巧。
所谓风灵步法，是异界里边游侠在丛林中长途奔袭的看家本领。
其核心逻辑就是顺应气流，將身体融入风中，让一成的功率发挥出十成的速度，而不是通过提高功率来对抗风。同时利用肌肉的微颤来抵消地面的反作用力，將每一分动能都转化为向前的推力。
在现代体育科学里，这可能涉及到空气动力学、生物力学以及极其高深的神经募集控制。
一般人是看不出来的。
甚至对运动有些研究的运动员，都不一定能看出来。
而宋均却直接指出了要点。
没想到，这个叫宋均的，眼光还挺毒。
“所以，我就想问问，这种跑法————有没有什么特殊的训练窍门？”宋均眼神热切，“只要你能指点两句，哥几个绝不让你白费口舌。”
王贺看著这几双求知若渴的眼睛，本来想直接拒绝。
毕竟他哪懂什么现代跑步训练法？他那一套全是野路子，跟竞技体育的跑步根本不是一个路子。
而且教人很累，尤其是教这种已经在原有体系里定型了的老运动员，更是费力不討好。
但转念一想。
如果真的像宋均说的那样，自己的步法在这个世界属於降维打击级別的先进技术———— ↑返回顶部↑