第五十九章：医疗忍术和体能训练（2 / 4）
一刻钟后，她抬起头，额头上有细密的汗珠，小鱼又重新变得活蹦乱跳起来。
总司接过小鱼，虽然没有百分之百恢復生机，但確实是又活了过来。
“能做到这个，就能做更复杂的修復。”
说著，他將小鱼拋进河中，“从明天开始，你跟我学医疗基础，掌仙术也会在这个过程慢慢教给你。”
闻言，香磷的眼睛亮起来，“医疗忍术，真的可以教给我吗？”
“真的，但有个前提。”
说著，他顿了顿。
“作为医疗忍者，没有一个好身体可不行，每天一千个伏地挺身，一千个仰臥起坐，二十公里跑，这是必不可少的。”
香磷的笑容凝固了，“一千个？？？”
“嫌少了？”总司挑了挑眉。
“不，不少，够了够了！”
她赶紧摇头，然后小声问，“那，那从什么时候开始？”
“现在！”
......
那天下午，香磷做了她人生中第一个伏地挺身。
不標准，手臂弯不下去，屁股翘得老高，做了十几个就趴在地上起不来。
“重来！”
总司站在旁边，双手抱臂，“手臂弯曲的时候，身体要保持一条直线。”
香磷咬著牙，撑起来，弯下去，撑起来，弯下去。
第二十个，趴下了；第三十个，又趴了；第五十个的时候，她的手臂在发抖，汗水滴在地上，湿了一小片。
“不行了......”她的声音带著哭腔，“真的不行了......”
“起来！”
总司毫不留情，蹲在她面前，“你知道你为什么做不下去吗？”
香磷摇头，眼泪和汗水混在一起。
“不是力气不够，是你的查克拉没有用上。”
总司说道，“漩涡一族的体质特殊，查克拉可以在体力耗尽的时候补充体能。”
“你现在的问题是你只用了身体的力量，忘了查克拉。”
香磷愣了一下，试著在体內运转查克拉，丹田里储存的查克拉还有很多，但她从来没有想过用查克拉来补充体力。
“把查克拉从丹田提出来，散布到全身的肌肉里，不是爆发，是持续地，均匀地渗透，就像踩水一样。”
香磷照做了，查克拉从丹田涌出，像温水一样流遍全身，手臂上的酸痛感减轻了，发抖也停了。 ↑返回顶部↑
总司接过小鱼，虽然没有百分之百恢復生机，但確实是又活了过来。
“能做到这个，就能做更复杂的修復。”
说著，他將小鱼拋进河中，“从明天开始，你跟我学医疗基础，掌仙术也会在这个过程慢慢教给你。”
闻言，香磷的眼睛亮起来，“医疗忍术，真的可以教给我吗？”
“真的，但有个前提。”
说著，他顿了顿。
“作为医疗忍者，没有一个好身体可不行，每天一千个伏地挺身，一千个仰臥起坐，二十公里跑，这是必不可少的。”
香磷的笑容凝固了，“一千个？？？”
“嫌少了？”总司挑了挑眉。
“不，不少，够了够了！”
她赶紧摇头，然后小声问，“那，那从什么时候开始？”
“现在！”
......
那天下午，香磷做了她人生中第一个伏地挺身。
不標准，手臂弯不下去，屁股翘得老高，做了十几个就趴在地上起不来。
“重来！”
总司站在旁边，双手抱臂，“手臂弯曲的时候，身体要保持一条直线。”
香磷咬著牙，撑起来，弯下去，撑起来，弯下去。
第二十个，趴下了；第三十个，又趴了；第五十个的时候，她的手臂在发抖，汗水滴在地上，湿了一小片。
“不行了......”她的声音带著哭腔，“真的不行了......”
“起来！”
总司毫不留情，蹲在她面前，“你知道你为什么做不下去吗？”
香磷摇头，眼泪和汗水混在一起。
“不是力气不够，是你的查克拉没有用上。”
总司说道，“漩涡一族的体质特殊，查克拉可以在体力耗尽的时候补充体能。”
“你现在的问题是你只用了身体的力量，忘了查克拉。”
香磷愣了一下，试著在体內运转查克拉，丹田里储存的查克拉还有很多，但她从来没有想过用查克拉来补充体力。
“把查克拉从丹田提出来，散布到全身的肌肉里，不是爆发，是持续地，均匀地渗透，就像踩水一样。”
香磷照做了，查克拉从丹田涌出，像温水一样流遍全身，手臂上的酸痛感减轻了，发抖也停了。 ↑返回顶部↑