第922章 妈妈抱抱（1 / 4）
终於，沈星眠熬过了，一整个正月，到了农历二月。
她的月子，圆满画了个句號。
霍沉渊也不再管著她，她自己想干什么都行。
她的小说，开始每天都要写，除了去看看孩子，大部分时间，都在这本小说上面。
孩子们都很乖，有育儿嫂，跟月嫂在，她基本不用操什么心。
过了年，沈星眠开始减肥。
其实她也不胖，不过就是比之前重了五六斤。
减肥挺难得，別看著五六斤的重量，她天天在家里锻炼。
她本身就是医生，知道怎么锻炼，能够快速的瘦下来。
天天做瑜伽，不但能快速恢復身体，也能减重。
除了这个，她还慢跑，每天只吃肉菜，主食一点不沾，其实她本来就是易瘦体质。
这么多年，她的体重保持的很好。
现在年龄稍微大了一点，重了。
她减肥倒是没有用多久，一个月，就恢復了正常水平。
不过后面还是巩固了，一个月，才开始正常吃饭。
身材还是跟原来的一模一样。
吴咏梅笑道：“眠眠，你这身材，真羡慕啊！”
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沈星眠笑笑：“你看看我，肚子上有赘肉了，不过现在少了一点，我都给减下去了。”
“看著实在难受。”
“没这么快，要恢復好久的，现在还没恢復成原来的样子。”
“接下来，我准备专注练习练习肚子！”
“虽然看著小了，但有赘肉，我一定要减下去！”
吴咏梅无奈摇摇头：“你太有恆心了！”
沈星眠点点头：“我先上去了。”
今天要做平板支撑，现在这个时候，不能做高强度的动作，只能做这些，轻训练动作。
不过就单单是这个动作，已经足够了。
半个月后，沈星眠肚子上的赘肉，没有了，除了她每天检查锻炼，她每天锻炼后，都会用灵泉水泡澡。
效果就更显著了。
所以，她生了孩子，反而比没生之前还要好看，漂亮。 ↑返回顶部↑
她的月子，圆满画了个句號。
霍沉渊也不再管著她，她自己想干什么都行。
她的小说，开始每天都要写，除了去看看孩子，大部分时间，都在这本小说上面。
孩子们都很乖，有育儿嫂，跟月嫂在，她基本不用操什么心。
过了年，沈星眠开始减肥。
其实她也不胖，不过就是比之前重了五六斤。
减肥挺难得，別看著五六斤的重量，她天天在家里锻炼。
她本身就是医生，知道怎么锻炼，能够快速的瘦下来。
天天做瑜伽，不但能快速恢復身体，也能减重。
除了这个，她还慢跑，每天只吃肉菜，主食一点不沾，其实她本来就是易瘦体质。
这么多年，她的体重保持的很好。
现在年龄稍微大了一点，重了。
她减肥倒是没有用多久，一个月，就恢復了正常水平。
不过后面还是巩固了，一个月，才开始正常吃饭。
身材还是跟原来的一模一样。
吴咏梅笑道：“眠眠，你这身材，真羡慕啊！”
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沈星眠笑笑：“你看看我，肚子上有赘肉了，不过现在少了一点，我都给减下去了。”
“看著实在难受。”
“没这么快，要恢復好久的，现在还没恢復成原来的样子。”
“接下来，我准备专注练习练习肚子！”
“虽然看著小了，但有赘肉，我一定要减下去！”
吴咏梅无奈摇摇头：“你太有恆心了！”
沈星眠点点头：“我先上去了。”
今天要做平板支撑，现在这个时候，不能做高强度的动作，只能做这些，轻训练动作。
不过就单单是这个动作，已经足够了。
半个月后，沈星眠肚子上的赘肉，没有了，除了她每天检查锻炼，她每天锻炼后，都会用灵泉水泡澡。
效果就更显著了。
所以，她生了孩子，反而比没生之前还要好看，漂亮。 ↑返回顶部↑