第72章 无所畏惧（2 / 6）
这个强度叫dragons high iy，翻译过来便是“龙狱”，这是皮耶切亲口所说。
“忘记之前所有的训练，来体会龙队的日常强度！”
这个训练持续了一小时，皮耶切吹响了哨声，全队集合。
目前全队18人，不可谓不拥挤。
四个篮筐，通过画线將一个標准全场分割成4个半场。
所有人汗流浹背，呼呼喘息。
为了方便，几乎都赤裸上身，在无影灯下，熠熠生辉。
“今年有9名新队友，加上刚进入州队也有3人，总共12人对球队战术並不了解，所以今天的主要训练，就是熟悉指南针战术体系。”
“现在去好好冲洗，我们需要上一节课。”
“我只给你们五分钟！”
五分钟后，所有人涌进了球队会议室，一间专门布置讲解战术的大教室。
在运动消耗下进行理论知识的掌握，这又是指南针的特色，大脑在缺氧下反应变得迟钝，很难记住知识。
皮耶切却反其道行之，他就要锻炼球员在这种状態下，如何集中注意力，学会在比赛中思考。
柯靳烽已经拿出笔来，一边呼吸喘息一边让自己冷静下来。
“我们的核心战术特点！”皮耶切在战术白板上写下了downhill。
“第一条：downhill衝击型打法，大家可以理解为下坡攻击！”
“什么是下坡攻击？当你从坡顶往下走，速度会越来越快，你需要做的，是如何顺利安全地到达坡底。”
“我需要球员强硬，聪明！”
“同时，每个人都利用速度去强力突破，向篮下施压，任何人，包括中锋。”
“去主动寻找身体对抗，坚持在对抗中完成终结。”
“由守转攻时迅速推进，不给对手落位时间！”
“这就是下坡篮球，你们要理解为衝锋篮球！”
皮耶切扫视全场，確保每个人都记住他刚说的话后，这才在白板上写上ball pressure！
“第二条：疯狗式的防守至上的体系”
“我们要在球压迫上疯狂起来，球员要在防守端致力於此。”
“全场紧逼是常態，干扰任何一个人，不仅是持球人，每一个站在球场上的对手，都需要给予缠绕消耗。”
“疯狗不会围著谁去狂吠，而是直接跳上去撕咬。”
“抢断次数將是衡量每个人防守態度的標准！我需要看到每一场，每个人都有这个数据！”
“护框保护：让內线镇守篮下，外线球员可以大胆施压，我们放弃中间区域，控制对方三分！每一场，我都需要看到对手的三分命中率要压到30%以下！”
“记住这个数值，即便贏了，这个数值超了，我也要惩罚你们！” ↑返回顶部↑
“忘记之前所有的训练，来体会龙队的日常强度！”
这个训练持续了一小时，皮耶切吹响了哨声，全队集合。
目前全队18人，不可谓不拥挤。
四个篮筐，通过画线將一个標准全场分割成4个半场。
所有人汗流浹背，呼呼喘息。
为了方便，几乎都赤裸上身，在无影灯下，熠熠生辉。
“今年有9名新队友，加上刚进入州队也有3人，总共12人对球队战术並不了解，所以今天的主要训练，就是熟悉指南针战术体系。”
“现在去好好冲洗，我们需要上一节课。”
“我只给你们五分钟！”
五分钟后，所有人涌进了球队会议室，一间专门布置讲解战术的大教室。
在运动消耗下进行理论知识的掌握，这又是指南针的特色，大脑在缺氧下反应变得迟钝，很难记住知识。
皮耶切却反其道行之，他就要锻炼球员在这种状態下，如何集中注意力，学会在比赛中思考。
柯靳烽已经拿出笔来，一边呼吸喘息一边让自己冷静下来。
“我们的核心战术特点！”皮耶切在战术白板上写下了downhill。
“第一条：downhill衝击型打法，大家可以理解为下坡攻击！”
“什么是下坡攻击？当你从坡顶往下走，速度会越来越快，你需要做的，是如何顺利安全地到达坡底。”
“我需要球员强硬，聪明！”
“同时，每个人都利用速度去强力突破，向篮下施压，任何人，包括中锋。”
“去主动寻找身体对抗，坚持在对抗中完成终结。”
“由守转攻时迅速推进，不给对手落位时间！”
“这就是下坡篮球，你们要理解为衝锋篮球！”
皮耶切扫视全场，確保每个人都记住他刚说的话后，这才在白板上写上ball pressure！
“第二条：疯狗式的防守至上的体系”
“我们要在球压迫上疯狂起来，球员要在防守端致力於此。”
“全场紧逼是常態，干扰任何一个人，不仅是持球人，每一个站在球场上的对手，都需要给予缠绕消耗。”
“疯狗不会围著谁去狂吠，而是直接跳上去撕咬。”
“抢断次数將是衡量每个人防守態度的標准！我需要看到每一场，每个人都有这个数据！”
“护框保护：让內线镇守篮下，外线球员可以大胆施压，我们放弃中间区域，控制对方三分！每一场，我都需要看到对手的三分命中率要压到30%以下！”
“记住这个数值，即便贏了，这个数值超了，我也要惩罚你们！” ↑返回顶部↑