第3章 定姿（2 / 3）
徐肖讶然，“二班长，你的兵，有思想啊，不错不错，不过，你让他先别训了，腿瘸着呢，训也训不了。”
崔呈欣喜的点了点头，又随意道，“那是，你也不看班长是谁，”
接着，崔呈对着王炎应道，
“入列吧，”
“是！”
王炎应了一句，瘸着腿走到了队伍的最后面，刚站起军姿，
徐肖给崔呈一个眼神，崔呈秒懂，对着王炎喊道，
“王炎，先别训练了，你病号，先在一边看着，腿疼的话，就去那边坐着，先把伤养好，”
王炎暗自一喜，面上却没表现出来，反而是一副愣愣的样子，直到崔呈瞪了他，才缩了缩牙，走到路牙石上坐着。
王炎的表现是做个崔呈和徐肖看的，王炎知道，他们是不会让自己参加训练的。
王炎的戏崔呈一下没看透，反而觉得王炎懂事，这让他看着王炎的眼睛都亮了亮，觉得这个新兵不错。
徐肖一会就离开，他一个排长的事不少。
王炎的归队，新兵四连一排二班全员算是齐了，
班长崔呈，班副何小迪，
排头罗桦，排二谢猛，排三周邹，排四崔海洋，排五王炎，排六于田，排七王大海，排八刘涛，排尾金尔洋。
全员11人，班副现在不在，出公差去了，没有参与训练。
王炎的归来并没有给二班带来多大的浪，在这几个新入伍的士兵看来，刚入伍就进病号，有些丢人，他们甚至心里或多或少自我感觉良好，至少比王炎优越。
王炎不知道二班战友的心思，就算知道了，也就只是暗自发笑，等训练苦的时候，他们就知道病号的好了。
崔呈带着二班的其他人站着军姿，王炎坐在路牙石上看着训练，
新兵连初期的训练，多以队列为主，讲究，坐，立，行，礼。
坐有坐样，站有站样，行有行样，举止有礼，动作有力。
如军姿要点，
挺胸，收腹，提臀，双眼目视前方，两肩自然放松，手臂落下，双手中指对紧裤腿缝，身体前倾，脚后跟微微离地。
远远看去，就是一个挺拔的劲松。
新兵班长在训练队列的时候，常用的训练办法是定姿，
什么叫定姿？
就是一个姿势定着不动，定一定的时间。
从科学的角度而言，人的肌肉有记忆能力，当你一个动作做多了，肌肉自然记住了，在下次再使用该动作的时候，自然的就标准了。
谓之肌肉记忆
用班长的话讲， ↑返回顶部↑
崔呈欣喜的点了点头，又随意道，“那是，你也不看班长是谁，”
接着，崔呈对着王炎应道，
“入列吧，”
“是！”
王炎应了一句，瘸着腿走到了队伍的最后面，刚站起军姿，
徐肖给崔呈一个眼神，崔呈秒懂，对着王炎喊道，
“王炎，先别训练了，你病号，先在一边看着，腿疼的话，就去那边坐着，先把伤养好，”
王炎暗自一喜，面上却没表现出来，反而是一副愣愣的样子，直到崔呈瞪了他，才缩了缩牙，走到路牙石上坐着。
王炎的表现是做个崔呈和徐肖看的，王炎知道，他们是不会让自己参加训练的。
王炎的戏崔呈一下没看透，反而觉得王炎懂事，这让他看着王炎的眼睛都亮了亮，觉得这个新兵不错。
徐肖一会就离开，他一个排长的事不少。
王炎的归队，新兵四连一排二班全员算是齐了，
班长崔呈，班副何小迪，
排头罗桦，排二谢猛，排三周邹，排四崔海洋，排五王炎，排六于田，排七王大海，排八刘涛，排尾金尔洋。
全员11人，班副现在不在，出公差去了，没有参与训练。
王炎的归来并没有给二班带来多大的浪，在这几个新入伍的士兵看来，刚入伍就进病号，有些丢人，他们甚至心里或多或少自我感觉良好，至少比王炎优越。
王炎不知道二班战友的心思，就算知道了，也就只是暗自发笑，等训练苦的时候，他们就知道病号的好了。
崔呈带着二班的其他人站着军姿，王炎坐在路牙石上看着训练，
新兵连初期的训练，多以队列为主，讲究，坐，立，行，礼。
坐有坐样，站有站样，行有行样，举止有礼，动作有力。
如军姿要点，
挺胸，收腹，提臀，双眼目视前方，两肩自然放松，手臂落下，双手中指对紧裤腿缝，身体前倾，脚后跟微微离地。
远远看去，就是一个挺拔的劲松。
新兵班长在训练队列的时候，常用的训练办法是定姿，
什么叫定姿？
就是一个姿势定着不动，定一定的时间。
从科学的角度而言，人的肌肉有记忆能力，当你一个动作做多了，肌肉自然记住了，在下次再使用该动作的时候，自然的就标准了。
谓之肌肉记忆
用班长的话讲， ↑返回顶部↑