第62章 再不拼就没机会了（1 / 3）
第62章 再不拼就没机会了
下午一点半。
当高飞跟着队伍来到训练场，看见那些深坑、云梯、高墙等障碍时，顿时就有些一种头皮发麻的感觉。
有句话叫“宁跑五公里，不跑四百米。”
这里的四百米就是指400米障碍。
400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。
虽然往返的障碍物一样，但通过方式有所区别，比如去的时候是3步桩，返回时需跨越的是5步桩。
400米障碍测试标准是：2分30秒内跑完——及格，2分15秒内跑完——良好，2分00秒内跑完——优秀。
训练还没有开始，白铁军又开始了他的哀嚎：“咱们钢七连就是与众不同。高飞，你看见那堵高墙了没，比六连的整整高出一米，简直惨无人道啊！”
甘小宁道：“这样练出来的成绩如果合格，等到了考核的时候，使用普通场地肯定也能合格。”
伍六一拍了拍他的肩膀：“晚上加练，我手把手教你。”
高飞立即上场。
史今安慰道：“没事哈，你刚开始练习，等练熟了就好了。”
翻越高墙的时候，伍六一再次让人震撼。
吓得白铁军脸色一白：“排长，我哪有那个胆子啊，就是随口说说。”
史今停下笑意后，对着高飞道：“高飞，前几天已经讲过和演练过翻越各个障碍的方法，现在上去试试，成绩什么的都不重要，注意安全就行。”
“伍六一，一分二十二秒！”
“啊？到我了吗？”
“是！”白铁军穿着漏风的裤子，朝着宿舍狂奔而去。
伍六一就是其中一个。
在离墙约一米处，伍六一奋身一跳，踩住墙面，双手抓住墙的上沿，往上爬的同时，动用腰部的力量将两条腿甩向半空，然后直接翻越高墙落地。
吓得白铁军立即跑到了自家的起始位置上去。
史今笑了笑，安慰道：“高飞是新人，最后一个上。你也不用紧张，这就是一场训练赛，不是什么考核。”
报完成绩之后，高城的脸上几乎笑出一朵了。
白铁军反驳道：“阿甘，我用普通场地训练合格，考试的时候不也是能合格的吗？”
钢七连的越障练习，障碍设得着实有些夸张，比旁边六连高出一米的垂直障碍就至少有四五道，而六连那个才是标准高度。
高飞闻言怔住了，沉默着，想着心事。
“是！”
伍六一被他戳的呲牙咧嘴，附耳小声道：“你咋知道我的腰有毛病？是谁告诉伱的？是不是白铁皮？” ↑返回顶部↑
下午一点半。
当高飞跟着队伍来到训练场，看见那些深坑、云梯、高墙等障碍时，顿时就有些一种头皮发麻的感觉。
有句话叫“宁跑五公里，不跑四百米。”
这里的四百米就是指400米障碍。
400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。
虽然往返的障碍物一样，但通过方式有所区别，比如去的时候是3步桩，返回时需跨越的是5步桩。
400米障碍测试标准是：2分30秒内跑完——及格，2分15秒内跑完——良好，2分00秒内跑完——优秀。
训练还没有开始，白铁军又开始了他的哀嚎：“咱们钢七连就是与众不同。高飞，你看见那堵高墙了没，比六连的整整高出一米，简直惨无人道啊！”
甘小宁道：“这样练出来的成绩如果合格，等到了考核的时候，使用普通场地肯定也能合格。”
伍六一拍了拍他的肩膀：“晚上加练，我手把手教你。”
高飞立即上场。
史今安慰道：“没事哈，你刚开始练习，等练熟了就好了。”
翻越高墙的时候，伍六一再次让人震撼。
吓得白铁军脸色一白：“排长，我哪有那个胆子啊，就是随口说说。”
史今停下笑意后，对着高飞道：“高飞，前几天已经讲过和演练过翻越各个障碍的方法，现在上去试试，成绩什么的都不重要，注意安全就行。”
“伍六一，一分二十二秒！”
“啊？到我了吗？”
“是！”白铁军穿着漏风的裤子，朝着宿舍狂奔而去。
伍六一就是其中一个。
在离墙约一米处，伍六一奋身一跳，踩住墙面，双手抓住墙的上沿，往上爬的同时，动用腰部的力量将两条腿甩向半空，然后直接翻越高墙落地。
吓得白铁军立即跑到了自家的起始位置上去。
史今笑了笑，安慰道：“高飞是新人，最后一个上。你也不用紧张，这就是一场训练赛，不是什么考核。”
报完成绩之后，高城的脸上几乎笑出一朵了。
白铁军反驳道：“阿甘，我用普通场地训练合格，考试的时候不也是能合格的吗？”
钢七连的越障练习，障碍设得着实有些夸张，比旁边六连高出一米的垂直障碍就至少有四五道，而六连那个才是标准高度。
高飞闻言怔住了，沉默着，想着心事。
“是！”
伍六一被他戳的呲牙咧嘴，附耳小声道：“你咋知道我的腰有毛病？是谁告诉伱的？是不是白铁皮？” ↑返回顶部↑