第357章 他……在干嘛？百米赛跑吗？（3 / 7）
卡尔冲瑞恩喊道。
“是！”
众人都在嘲讽笑话江凡不会跑。
可经历过昨晚江凡自由泳拉着人游那么长距离后，这让卡尔认为，江凡应该不是那种没有脑子的人。
…………
而此时，在岸上，紫罗兰看着奔袭的队伍。
最后目光落在冲在最前头的一批人身上。
“嗯？”
紫罗兰并没有在第一梯队那里找到江凡的身影。
她下意识的往后找了一下，还是没看到。
正在他想要问一下旁边的红叶时。
红叶却是突然惊呼道：“江凡这家伙疯了吗？居然冲这么快？都脱离队伍几十米了！”
紫罗兰微微一怔，这才注意到，在第一梯队的前方五六十米外，居然还有一个人在冲刺着。
不是江凡又是谁？！
江凡在冲入沙滩后，就以百米冲刺的速度，扛着圆木拼命的往前冲！
“这小子！”
紫罗兰瞳孔微微一眯。
红叶道：“以这个方式去跑，无非就是两种情况。”
“要么在长跑项目上是个菜鸟！从之前调查到的资料来看，他并不是！”
“那么，就是剩下另外一种可能——他的体能素质非常好，好到他想要继续提升，就必须要一开始就把自己逼到极限，用我们这里的规则，逼着他突破这个极限！”
紫罗兰嘴角泛起了一抹笑容，“有意思……”
………………
“系统，以前我没问过了。既然你这么牛，是否可以指导我，如果调整步幅、如何呼吸吐气、如何摆动身体全身肌肉，可以最大限度的在同段距离内，让身体肌肉细胞增强最快？”
江凡一边跑，一边冲系统问道。
系统：“这个自然是可以的！系统这里可以检测到宿主最全面的肌肉、骨头、器官、神经反应所有的全面数据。”
“长跑是一个技术活，每相隔几百米或者一千米，所需要调整的方式都不一样！”
“系统这边可以根据宿主身体的全面数据加以指导，在同样的距离内，既可以让宿主更加省力，又可以最大限度的提升自身身体素质！”
说着，系统便是开始指导起江凡来。
从步幅的大小、呼入和吐出气体的具体时间、力度，大腿、小腿、腰部、上半身肌肉的调动等等各方面入手。
对于身体的控制，在军校的时候，江凡就已经做到游刃有余。 ↑返回顶部↑
“是！”
众人都在嘲讽笑话江凡不会跑。
可经历过昨晚江凡自由泳拉着人游那么长距离后，这让卡尔认为，江凡应该不是那种没有脑子的人。
…………
而此时，在岸上，紫罗兰看着奔袭的队伍。
最后目光落在冲在最前头的一批人身上。
“嗯？”
紫罗兰并没有在第一梯队那里找到江凡的身影。
她下意识的往后找了一下，还是没看到。
正在他想要问一下旁边的红叶时。
红叶却是突然惊呼道：“江凡这家伙疯了吗？居然冲这么快？都脱离队伍几十米了！”
紫罗兰微微一怔，这才注意到，在第一梯队的前方五六十米外，居然还有一个人在冲刺着。
不是江凡又是谁？！
江凡在冲入沙滩后，就以百米冲刺的速度，扛着圆木拼命的往前冲！
“这小子！”
紫罗兰瞳孔微微一眯。
红叶道：“以这个方式去跑，无非就是两种情况。”
“要么在长跑项目上是个菜鸟！从之前调查到的资料来看，他并不是！”
“那么，就是剩下另外一种可能——他的体能素质非常好，好到他想要继续提升，就必须要一开始就把自己逼到极限，用我们这里的规则，逼着他突破这个极限！”
紫罗兰嘴角泛起了一抹笑容，“有意思……”
………………
“系统，以前我没问过了。既然你这么牛，是否可以指导我，如果调整步幅、如何呼吸吐气、如何摆动身体全身肌肉，可以最大限度的在同段距离内，让身体肌肉细胞增强最快？”
江凡一边跑，一边冲系统问道。
系统：“这个自然是可以的！系统这里可以检测到宿主最全面的肌肉、骨头、器官、神经反应所有的全面数据。”
“长跑是一个技术活，每相隔几百米或者一千米，所需要调整的方式都不一样！”
“系统这边可以根据宿主身体的全面数据加以指导，在同样的距离内，既可以让宿主更加省力，又可以最大限度的提升自身身体素质！”
说着，系统便是开始指导起江凡来。
从步幅的大小、呼入和吐出气体的具体时间、力度，大腿、小腿、腰部、上半身肌肉的调动等等各方面入手。
对于身体的控制，在军校的时候，江凡就已经做到游刃有余。 ↑返回顶部↑