第199章 刘浩纯的专业性教学（3 / 4）
换做自己的话，可能会用上一部分的手撑地借力。
“抱歉，我没有做得特别好。”刘浩纯抿着唇，带着几分歉意。
刚叉开的那一瞬间，腿部有几度的弯曲。
不用看，多年的训练经验，她能感觉到。
“没有啊，浩纯老师，您完成得特别棒！”田曦微夸赞道。
“是吗？”
“真的，比我好多了。”
设计到自己的专业领域，田曦微提出的问题，比杨超跃和赵妗麦更有深度：“倒踢紫金冠需要爆发力，横叉需要柔韧性，整套动作做下来，你是怎么把二者结合的？”
“这和平日里训练时，对肌肉的控制有关。”
一聊起舞蹈，刘浩纯神色变得正经。
她起身说道：“倒踢要瞬间爆发弹跳力，横叉考验的是胯部与腿部韧带的极致拉伸，踢腿时腘绳肌的伸展与腰腹的收紧都很重要。”
“空中姿态的控制呢？”
“踢时如果腿部后踢高度不足，或者身体歪斜，都会导致横叉衔接时重心偏移，可能会踢腿无力，也可能会落地踉跄。”
“对对对，我有时候就是侧踢，从镜子里看上去好像有力，实际上动作软绵，提不起劲，是重心偏移导致的吗……这个要怎么练呢？”
看出自己的问题，是好事。
可以改善。
偏偏时间紧。
很快就是北舞的艺考时间。
尽管知道，自己的水平，考上北舞很难，依旧抱着一丝希望。
万一这次北舞艺考，正好需要考倒踢紫金冠加侧踢，自己的破绽，之前通过省考没问题。
北舞的老师肯定一眼就能看出来。
在北舞的严格要求下，可能连复试都过不了，直接就被筛选出去了。
现在问怎么练，即便知道技巧，也来不及。
田曦微换个问法：“有什么速成的方法吗？”
“要先看看你的功底怎么样，我才能给你找方法。”刘浩纯正色道。
“好的。”
田曦微脱下舞蹈包。
换上体操服。
当即给刘浩纯表演一遍完整的动作。
“曦微，你落地时是不是会控制不住的直膝硬砸，导致重心向前栽倒，或者是向后坐？” ↑返回顶部↑
“抱歉，我没有做得特别好。”刘浩纯抿着唇，带着几分歉意。
刚叉开的那一瞬间，腿部有几度的弯曲。
不用看，多年的训练经验，她能感觉到。
“没有啊，浩纯老师，您完成得特别棒！”田曦微夸赞道。
“是吗？”
“真的，比我好多了。”
设计到自己的专业领域，田曦微提出的问题，比杨超跃和赵妗麦更有深度：“倒踢紫金冠需要爆发力，横叉需要柔韧性，整套动作做下来，你是怎么把二者结合的？”
“这和平日里训练时，对肌肉的控制有关。”
一聊起舞蹈，刘浩纯神色变得正经。
她起身说道：“倒踢要瞬间爆发弹跳力，横叉考验的是胯部与腿部韧带的极致拉伸，踢腿时腘绳肌的伸展与腰腹的收紧都很重要。”
“空中姿态的控制呢？”
“踢时如果腿部后踢高度不足，或者身体歪斜，都会导致横叉衔接时重心偏移，可能会踢腿无力，也可能会落地踉跄。”
“对对对，我有时候就是侧踢，从镜子里看上去好像有力，实际上动作软绵，提不起劲，是重心偏移导致的吗……这个要怎么练呢？”
看出自己的问题，是好事。
可以改善。
偏偏时间紧。
很快就是北舞的艺考时间。
尽管知道，自己的水平，考上北舞很难，依旧抱着一丝希望。
万一这次北舞艺考，正好需要考倒踢紫金冠加侧踢，自己的破绽，之前通过省考没问题。
北舞的老师肯定一眼就能看出来。
在北舞的严格要求下，可能连复试都过不了，直接就被筛选出去了。
现在问怎么练，即便知道技巧，也来不及。
田曦微换个问法：“有什么速成的方法吗？”
“要先看看你的功底怎么样，我才能给你找方法。”刘浩纯正色道。
“好的。”
田曦微脱下舞蹈包。
换上体操服。
当即给刘浩纯表演一遍完整的动作。
“曦微，你落地时是不是会控制不住的直膝硬砸，导致重心向前栽倒，或者是向后坐？” ↑返回顶部↑