第212章 这就叫话疗(2 / 3)
“我像你这么大的时候,每天天不亮就起来吊嗓子.”
狐摸鱼被念的受不了了,只得乖乖待在跑步机上维持跑步的动作,因为它一旦松懈,这只话唠的两脚兽就开始念经了!
过了一会儿,狐摸鱼趁姚英哲转身喝水,偷偷溜向零食区,爪子刚碰到牛肉干——
“狐摸鱼!”姚英哲的声音突然从背后传来,带着痛心疾首的语调,“你知道这一口下去,要跑多少步才能消耗掉吗?”
狐摸鱼僵住,爪子悬在半空。
“来,我给你算算。”姚英哲掏出小本本,开始列公式,“一块牛肉干约15卡路里,以你的体重,需要……”
狐摸鱼听得耳朵都耷拉下来了,默默缩回爪子,垂头丧气地回到跑步机上。
狐摸鱼跑着跑着,又被旁边的逗猫棒吸引了注意力,一个飞扑就要去抓——
“狐摸鱼!”姚英哲的声音如洪钟般响起,“你知道‘玩物丧志’是什么意思吗?”
狐摸鱼:“……”
“就是你现在这样!”姚英哲摇头叹息,“一时的快乐,换来的是一生的肥胖啊!”
狐摸鱼被念得耳朵都贴到脑袋上了,灰溜溜地回到跑步机,认命地继续跑。
狐摸鱼平时被徐楹带训催一下动一下,可磨人了。
徐楹这会儿见到狐摸鱼一副吃瘪的样子,嘴都快笑咧到耳后根了,恶狐自有恶人磨啊!
她得把姚英哲这些唠叨声都给录下来,到时候天天在狐摸鱼耳边用小喇叭反复循环播放,念经念到狐摸鱼瘦下来为止。
姜墨那边已经带着狐摆烂进行下一个训练项目——左右扭扭减肥操。
减肥操音乐动感,而且电子屏上还有卡通动画。
狐摆烂跑着跑着,心就飘飞了,动作也变得奇慢无比,和一只树懒一样,而且还摔下跑步机好几次。
姚英哲逮到狐摸鱼摸鱼,立刻开始了大批评家模式。
“这种粗制滥造的动画,看多了会降低审美品味的”
“要不要听听京剧《三岔口》?那才是真正的表演艺术!我给大家唱一段吧?”
姚英哲向耳廓狐和镜头“咿咿呀呀”展示了一段京腔表演,给狐摸鱼整的加快了步伐。
随后又进行了长达一刻钟的文艺作品分析批判:“你们知道为什么现在的文艺作品越来越……”
狐摸鱼发现,只要自己认真跑步,姚英哲就会安静地坐在旁边喝茶,不再开启“唐僧模式”。
但如果它敢偷懒,只要偷懒一小会,这只两脚兽就会喋喋不休的念上好久好久,烦死狐了!
而当狐摸鱼终于认真跑步时,两脚兽姚英哲又开始好为人师了:
“对,就是这个配速!但要注意呼吸节奏“
“臀部肌肉再收紧些,核心发力“
狐摸鱼有种被支配的恐惧。
这家伙比小徐站长还要可怕! ↑返回顶部↑
狐摸鱼被念的受不了了,只得乖乖待在跑步机上维持跑步的动作,因为它一旦松懈,这只话唠的两脚兽就开始念经了!
过了一会儿,狐摸鱼趁姚英哲转身喝水,偷偷溜向零食区,爪子刚碰到牛肉干——
“狐摸鱼!”姚英哲的声音突然从背后传来,带着痛心疾首的语调,“你知道这一口下去,要跑多少步才能消耗掉吗?”
狐摸鱼僵住,爪子悬在半空。
“来,我给你算算。”姚英哲掏出小本本,开始列公式,“一块牛肉干约15卡路里,以你的体重,需要……”
狐摸鱼听得耳朵都耷拉下来了,默默缩回爪子,垂头丧气地回到跑步机上。
狐摸鱼跑着跑着,又被旁边的逗猫棒吸引了注意力,一个飞扑就要去抓——
“狐摸鱼!”姚英哲的声音如洪钟般响起,“你知道‘玩物丧志’是什么意思吗?”
狐摸鱼:“……”
“就是你现在这样!”姚英哲摇头叹息,“一时的快乐,换来的是一生的肥胖啊!”
狐摸鱼被念得耳朵都贴到脑袋上了,灰溜溜地回到跑步机,认命地继续跑。
狐摸鱼平时被徐楹带训催一下动一下,可磨人了。
徐楹这会儿见到狐摸鱼一副吃瘪的样子,嘴都快笑咧到耳后根了,恶狐自有恶人磨啊!
她得把姚英哲这些唠叨声都给录下来,到时候天天在狐摸鱼耳边用小喇叭反复循环播放,念经念到狐摸鱼瘦下来为止。
姜墨那边已经带着狐摆烂进行下一个训练项目——左右扭扭减肥操。
减肥操音乐动感,而且电子屏上还有卡通动画。
狐摆烂跑着跑着,心就飘飞了,动作也变得奇慢无比,和一只树懒一样,而且还摔下跑步机好几次。
姚英哲逮到狐摸鱼摸鱼,立刻开始了大批评家模式。
“这种粗制滥造的动画,看多了会降低审美品味的”
“要不要听听京剧《三岔口》?那才是真正的表演艺术!我给大家唱一段吧?”
姚英哲向耳廓狐和镜头“咿咿呀呀”展示了一段京腔表演,给狐摸鱼整的加快了步伐。
随后又进行了长达一刻钟的文艺作品分析批判:“你们知道为什么现在的文艺作品越来越……”
狐摸鱼发现,只要自己认真跑步,姚英哲就会安静地坐在旁边喝茶,不再开启“唐僧模式”。
但如果它敢偷懒,只要偷懒一小会,这只两脚兽就会喋喋不休的念上好久好久,烦死狐了!
而当狐摸鱼终于认真跑步时,两脚兽姚英哲又开始好为人师了:
“对,就是这个配速!但要注意呼吸节奏“
“臀部肌肉再收紧些,核心发力“
狐摸鱼有种被支配的恐惧。
这家伙比小徐站长还要可怕! ↑返回顶部↑