第3章 003竹林，老鼠。（1 / 5）
第3章 003.竹林，老鼠。
人体由细胞构成，细胞需要营养和氧气才能存活。
吸气，就是把自然界的新鲜空气从鼻腔、气管、支气管吸入到肺里，肺会把空气里的氧分离出来，输送到心脏，心脏会通过动脉把氧和营养输送到全身细胞。
呼气，就是细胞排出的二氧化碳与体内“废气”通过静脉输送到心脏和肺，再通过支气管、气管，最终由鼻腔、口腔排出。
较于胸式呼吸，腹式呼吸对人体更加优益。
腹式呼吸对人体各个系统的生理均有特殊的作用，能明显地提高肺活量，活化肺泡，对胃、肠道也能起到良好的调节作用。
腹式呼吸运动，可使机体获得充足氧分，身体各系统的生理和生化得以彻底唤醒和扭转，从而使精气神得到协调，能迅速入定，满足大脑对氧的需求。
大脑功能得到充分的增强和开发，人就能经常保持充沛的精力，并且增强肾脏功能。
被库蕾哈提着往家走去，一晃一晃间，梅瑟在心神中回想起这段话来，并没有什么高深的难以理解的奥妙。
人体是个宝藏。
哪怕只是最基本的呼吸，由刚出生时所带来的这种本能运用，也有着可以用来深挖的潜力。
“在前世，这种特殊的呼吸方法是可以随便的查找获取，哪怕练成了，也只是一种独特的养生方式。”
梅瑟心中想道，思绪放空，“可在这个拥有非凡力量的世界”
高深的呼吸法，未尝不是一种特殊的冥想法。
视野中投影出一道晶蓝色半透明光幕，点开【属性】栏目：
【体魄】：力量：f-→f耐力：f-→f敏捷：f-→f
【灵魂】：意志：f-→f感知：f-→f+精神：f-→f
【特殊.神秘（能量）】：f-→f（见闻色霸气成长加成中。）
【特殊.魅力】：c-（魔鬼后嗣能力永久加成中。）
【特殊.幸运】：c-（魔鬼后嗣能力永久加成中。）
对于自己的身体，梅瑟是清楚的知道自己十分的健康。
一年来。
虽然还是还没法进行肉体锻炼，但在身体的自然生长，库蕾哈的精心“改造”，有意识的本能化腹式呼吸，自身的成长也是稳步向前。
到家后。
库蕾哈随手将梅瑟丢在书架前的椅子上，走到书架处，将一本记录着草本药理的书籍取了过来。
《本草集》
提起梅瑟放在怀里，将书放在面前的书桌上，调整好坐姿，摊开到夹着书签的那一页，指着上面的文字与图画：
“黑皮竹，又叫紫竹，阳性，喜温暖湿润气候，耐寒，对气候适应性强。根、茎皆可入药。雪灵芝，茎高寸许，色白，冬寒盛开”
对于梅瑟的启蒙教育，就是屋内书架上的众多药理图书。
亦或是，以前积存的一些废弃报纸。 ↑返回顶部↑
人体由细胞构成，细胞需要营养和氧气才能存活。
吸气，就是把自然界的新鲜空气从鼻腔、气管、支气管吸入到肺里，肺会把空气里的氧分离出来，输送到心脏，心脏会通过动脉把氧和营养输送到全身细胞。
呼气，就是细胞排出的二氧化碳与体内“废气”通过静脉输送到心脏和肺，再通过支气管、气管，最终由鼻腔、口腔排出。
较于胸式呼吸，腹式呼吸对人体更加优益。
腹式呼吸对人体各个系统的生理均有特殊的作用，能明显地提高肺活量，活化肺泡，对胃、肠道也能起到良好的调节作用。
腹式呼吸运动，可使机体获得充足氧分，身体各系统的生理和生化得以彻底唤醒和扭转，从而使精气神得到协调，能迅速入定，满足大脑对氧的需求。
大脑功能得到充分的增强和开发，人就能经常保持充沛的精力，并且增强肾脏功能。
被库蕾哈提着往家走去，一晃一晃间，梅瑟在心神中回想起这段话来，并没有什么高深的难以理解的奥妙。
人体是个宝藏。
哪怕只是最基本的呼吸，由刚出生时所带来的这种本能运用，也有着可以用来深挖的潜力。
“在前世，这种特殊的呼吸方法是可以随便的查找获取，哪怕练成了，也只是一种独特的养生方式。”
梅瑟心中想道，思绪放空，“可在这个拥有非凡力量的世界”
高深的呼吸法，未尝不是一种特殊的冥想法。
视野中投影出一道晶蓝色半透明光幕，点开【属性】栏目：
【体魄】：力量：f-→f耐力：f-→f敏捷：f-→f
【灵魂】：意志：f-→f感知：f-→f+精神：f-→f
【特殊.神秘（能量）】：f-→f（见闻色霸气成长加成中。）
【特殊.魅力】：c-（魔鬼后嗣能力永久加成中。）
【特殊.幸运】：c-（魔鬼后嗣能力永久加成中。）
对于自己的身体，梅瑟是清楚的知道自己十分的健康。
一年来。
虽然还是还没法进行肉体锻炼，但在身体的自然生长，库蕾哈的精心“改造”，有意识的本能化腹式呼吸，自身的成长也是稳步向前。
到家后。
库蕾哈随手将梅瑟丢在书架前的椅子上，走到书架处，将一本记录着草本药理的书籍取了过来。
《本草集》
提起梅瑟放在怀里，将书放在面前的书桌上，调整好坐姿，摊开到夹着书签的那一页，指着上面的文字与图画：
“黑皮竹，又叫紫竹，阳性，喜温暖湿润气候，耐寒，对气候适应性强。根、茎皆可入药。雪灵芝，茎高寸许，色白，冬寒盛开”
对于梅瑟的启蒙教育，就是屋内书架上的众多药理图书。
亦或是，以前积存的一些废弃报纸。 ↑返回顶部↑