第60章 早练(3 / 3)
十四说过一轮之后,又让他们开始第二轮。
练着练着一个时辰就过去了,镖局里的其他人也来到练武场练功,家主齐天衡也来了。
后来的众人纷纷被十四和五个年轻人的对打吸引住,也不想练功了,直接围过来看他们打。同时,也听到了十四对他们的指点。
“下盘不稳,腰腹力量差,手臂也没力气。两个字,欠练。”
“我知道了。”齐先第二次被训比第一次的接受度好多了,反正所有人都被训了,都有各种各样的毛病,又不是他一个人。
“我要怎么改正,勤练功吗?”他问十四。
“练功勤快永远不会有错。”十四道:“但你别再笼统地练了,做一些针对性的训练,专门锻炼某一个部位的力量度或者敏捷度。”
“你身上毛病有些多,需要的针对性训练我之后有时间专门给你写出来,你自己慢慢练。”
“好!”
旁边的齐天衡看着齐先在十四面前言听计从的样子,一边惊讶一边慨叹,十四真的是上天派过来帮助他们黄粱镖局起死回生的贵人。
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练着练着一个时辰就过去了,镖局里的其他人也来到练武场练功,家主齐天衡也来了。
后来的众人纷纷被十四和五个年轻人的对打吸引住,也不想练功了,直接围过来看他们打。同时,也听到了十四对他们的指点。
“下盘不稳,腰腹力量差,手臂也没力气。两个字,欠练。”
“我知道了。”齐先第二次被训比第一次的接受度好多了,反正所有人都被训了,都有各种各样的毛病,又不是他一个人。
“我要怎么改正,勤练功吗?”他问十四。
“练功勤快永远不会有错。”十四道:“但你别再笼统地练了,做一些针对性的训练,专门锻炼某一个部位的力量度或者敏捷度。”
“你身上毛病有些多,需要的针对性训练我之后有时间专门给你写出来,你自己慢慢练。”
“好!”
旁边的齐天衡看着齐先在十四面前言听计从的样子,一边惊讶一边慨叹,十四真的是上天派过来帮助他们黄粱镖局起死回生的贵人。
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