第160章 20时代！就是想自律 ！（二章合一）（2 / 7）
体质点消耗，直接会强化他的体质，虽然不会让他‘精力’马上恢复，但是多少也有一点恢复效果。
一根烟抽完，陈锦程也拿出手机，打开钭音看了一下妹子们视频的状况。
岑柠那个视频已经不涨了，固定在1021.23万点赞了。
倒是姜小白车库上车睡衣变装视频借着热度也突破了200万点赞，不过也固定住了，曝光耗尽了。
音音的踢踏舞还在涨，也突破了200万点赞，不过涨幅明显减弱了，也马上要耗尽了。
而且，两个妹子突破500万粉丝之后，相同类型视频，涨粉效果已经饱和，粉丝涨幅比例越来越低。
这一个200万点赞的视频并没有让她们突破600万粉丝。
之后他又看了一下林乐清账号发的《家庭弟位》的视频，已经380多万点赞了的，粉丝也已经120万。
自然，这视频不仅仅让林乐清涨粉了，作为男主，通过标题@陈锦程，也有不少人点进来关注他了。
这个视频热度结束，应该能让他突破700万粉丝。
希梦见他收起手机，就一副羡慕的说：“老板，她们都拍了好多视频的，我就撒娇八连和秘书蹲！”
“继续让我开心，正好有个点子，明天早上就可以帮你拍。”
“老板，你肯定吃了……”
…
【你通过锻炼消耗了1体质点，体质增加！】
体质点：497。
陈锦程再次感觉到那种暖洋洋，觉的这样的锻炼方式还是不错的。
体质点消耗，强化他体质的同时，还有额外的恢复力，真是福音。
“老板，今晚饶了我。”希梦妹子靠在他怀里，却是小声求饶了起来：“没s了，会疼！”
陈锦程笑了笑。
本就没想继续，他自己消耗也大。
虽然消耗的体质点带着一点辅助的恢复效果，但是也不代表他能毫无节制。
一夜时间很快过去，随着朝阳辉洒落大地，陈锦程神清气爽的醒来了。
感觉明显有些不同，之前，只要前天晚上消耗很大，第二天起来哪怕生理上会朝气蓬勃，可精神上总是会少一些亢奋。
现在状态感觉就明显更好。
应该是消耗3体质点，强化了体质的原因。
看了看熟睡的希梦，他真想马上把她拉起来。
不过，他还是怜香惜玉的，先起来自己做俯卧撑，先看看正常运动状态下，是要怎么消耗体质点的。
只是做了两组，双手已经酸痛，还是没有发现体质点消耗。
直到半个小时，身上已经出了一层汗了，那体质点消耗的提示终于出现： ↑返回顶部↑
一根烟抽完，陈锦程也拿出手机，打开钭音看了一下妹子们视频的状况。
岑柠那个视频已经不涨了，固定在1021.23万点赞了。
倒是姜小白车库上车睡衣变装视频借着热度也突破了200万点赞，不过也固定住了，曝光耗尽了。
音音的踢踏舞还在涨，也突破了200万点赞，不过涨幅明显减弱了，也马上要耗尽了。
而且，两个妹子突破500万粉丝之后，相同类型视频，涨粉效果已经饱和，粉丝涨幅比例越来越低。
这一个200万点赞的视频并没有让她们突破600万粉丝。
之后他又看了一下林乐清账号发的《家庭弟位》的视频，已经380多万点赞了的，粉丝也已经120万。
自然，这视频不仅仅让林乐清涨粉了，作为男主，通过标题@陈锦程，也有不少人点进来关注他了。
这个视频热度结束，应该能让他突破700万粉丝。
希梦见他收起手机，就一副羡慕的说：“老板，她们都拍了好多视频的，我就撒娇八连和秘书蹲！”
“继续让我开心，正好有个点子，明天早上就可以帮你拍。”
“老板，你肯定吃了……”
…
【你通过锻炼消耗了1体质点，体质增加！】
体质点：497。
陈锦程再次感觉到那种暖洋洋，觉的这样的锻炼方式还是不错的。
体质点消耗，强化他体质的同时，还有额外的恢复力，真是福音。
“老板，今晚饶了我。”希梦妹子靠在他怀里，却是小声求饶了起来：“没s了，会疼！”
陈锦程笑了笑。
本就没想继续，他自己消耗也大。
虽然消耗的体质点带着一点辅助的恢复效果，但是也不代表他能毫无节制。
一夜时间很快过去，随着朝阳辉洒落大地，陈锦程神清气爽的醒来了。
感觉明显有些不同，之前，只要前天晚上消耗很大，第二天起来哪怕生理上会朝气蓬勃，可精神上总是会少一些亢奋。
现在状态感觉就明显更好。
应该是消耗3体质点，强化了体质的原因。
看了看熟睡的希梦，他真想马上把她拉起来。
不过，他还是怜香惜玉的，先起来自己做俯卧撑，先看看正常运动状态下，是要怎么消耗体质点的。
只是做了两组，双手已经酸痛，还是没有发现体质点消耗。
直到半个小时，身上已经出了一层汗了，那体质点消耗的提示终于出现： ↑返回顶部↑