0288厚积薄发的自创技能（2 / 3）
于是抱着这个特殊的心里憧憬，陈觉就想着徒步去八达岭长城走走看一看，也算是圆了心中的“好汉”梦。
“60多公里，慢跑一趟就当练马拉松了。”
瞄了一眼手机导航，挎着个小背包的他，出了酒店就开始沿着导航路线慢跑起来。
矫健的双腿不停迈出，一路上穿过现代化的城市大街，还有几座过去留下()
的旧城门以及那些灰砖堆叠的胡同巷口。
那种新旧交汇的历史感，让陈觉越跑越起劲。
穿梭在这风雨飘摇上千年的帝都，借着清晨的片刻宁静，陈觉感觉自己的思维越来越发散。
呼吁~呼吁~的绵长呼吸声开始配合新学到的元音洗髓六子真诀，慢慢融入到他的日常锻炼的肢体习惯当中。
这是知识量、运动量累积到一定程度后学以致用的表现。
“武功、丹道都是前人所创。”
“我凭借现代科学和前人经验，也能摸索出一条适合我的道路！”陈觉察觉到自己的呼吸节奏变化。
比起单纯的法特莱克跑而言，这种边跑边在喉咙、胸腔内配合发音更难。
不过越跑陈觉感觉自己身体越舒服，那种震荡的音波配合骨骼肌的振动不断渗透全身，再加上全身毛孔在他的意识控制下进行主动收缩、释放，体内积蓄的热量越来越强。
每跑一步，每迈出一条腿，他都感觉有风轻抚在体表竖立的汗毛上。
那种舒适的感觉让他越跑越有节奏，慢跑的速度也在缓慢提升。
从与路边老大爷骑的二八大杠相媲美，再到与时速30公里左右，到处揽客的出租车齐头并进。
而且陈觉发现由于身体进入了运动状态，原本受制于头颅压力的元音洗髓，居然没有出现不适。
超出15分钟本该出现的高血压冲脑，被全身性的血液循环给中和抵消掉了。
等到东边的天色开始大亮，一轮火红的太阳冒出帝都城市的天际线时，陈觉已经从西城出发沿着导航不知不觉奔袭了40多公里。
而面板也早在他的慢跑途中，刷出了密密麻麻的提示出来。
——————
【叮~】
【完成一次高强度的耐力训练，你的心肺功能得到了小幅度增长，下肢肌肉群得到了高效锻炼。】
【力量属性+0.01】
【体质属性+0.01】
【受到特殊频率的音波以及运动过程中的骨骼肌振动，你体内的脊椎骨、胸腔肋骨、腿骨脊髓造血功能得到了异常的临时提高。】
【临时体质属性+0.05】
【临时力量属性+0.05】
【你摸索出了一项全新的运动技能，该技能涉及到元音与肢体运动的互相结合，具备开发人体多项生理机能上限的作用。】
【检测到该运动技能并未收录在历史资料数据库中，请宿主自行命明。】 ↑返回顶部↑
“60多公里，慢跑一趟就当练马拉松了。”
瞄了一眼手机导航，挎着个小背包的他，出了酒店就开始沿着导航路线慢跑起来。
矫健的双腿不停迈出，一路上穿过现代化的城市大街，还有几座过去留下()
的旧城门以及那些灰砖堆叠的胡同巷口。
那种新旧交汇的历史感，让陈觉越跑越起劲。
穿梭在这风雨飘摇上千年的帝都，借着清晨的片刻宁静，陈觉感觉自己的思维越来越发散。
呼吁~呼吁~的绵长呼吸声开始配合新学到的元音洗髓六子真诀，慢慢融入到他的日常锻炼的肢体习惯当中。
这是知识量、运动量累积到一定程度后学以致用的表现。
“武功、丹道都是前人所创。”
“我凭借现代科学和前人经验，也能摸索出一条适合我的道路！”陈觉察觉到自己的呼吸节奏变化。
比起单纯的法特莱克跑而言，这种边跑边在喉咙、胸腔内配合发音更难。
不过越跑陈觉感觉自己身体越舒服，那种震荡的音波配合骨骼肌的振动不断渗透全身，再加上全身毛孔在他的意识控制下进行主动收缩、释放，体内积蓄的热量越来越强。
每跑一步，每迈出一条腿，他都感觉有风轻抚在体表竖立的汗毛上。
那种舒适的感觉让他越跑越有节奏，慢跑的速度也在缓慢提升。
从与路边老大爷骑的二八大杠相媲美，再到与时速30公里左右，到处揽客的出租车齐头并进。
而且陈觉发现由于身体进入了运动状态，原本受制于头颅压力的元音洗髓，居然没有出现不适。
超出15分钟本该出现的高血压冲脑，被全身性的血液循环给中和抵消掉了。
等到东边的天色开始大亮，一轮火红的太阳冒出帝都城市的天际线时，陈觉已经从西城出发沿着导航不知不觉奔袭了40多公里。
而面板也早在他的慢跑途中，刷出了密密麻麻的提示出来。
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【叮~】
【完成一次高强度的耐力训练，你的心肺功能得到了小幅度增长，下肢肌肉群得到了高效锻炼。】
【力量属性+0.01】
【体质属性+0.01】
【受到特殊频率的音波以及运动过程中的骨骼肌振动，你体内的脊椎骨、胸腔肋骨、腿骨脊髓造血功能得到了异常的临时提高。】
【临时体质属性+0.05】
【临时力量属性+0.05】
【你摸索出了一项全新的运动技能，该技能涉及到元音与肢体运动的互相结合，具备开发人体多项生理机能上限的作用。】
【检测到该运动技能并未收录在历史资料数据库中，请宿主自行命明。】 ↑返回顶部↑