第615章 现在不吃晚上就臭了（4 / 7）
有的人第一次力竭，直接趴到在了地上。
有的人向钻刚才陆风没说时间的孔子。
实在跑不动了，就停下来走两步。
他们还以为，只要成功到达终点就行。
可谁知，陆风一看奥他们突然慢下来，就仿佛是看穿了他们的心思。
陆风拿着喇叭，站在高处，声音嘹亮，对他们吼道：
“所有人都给我听着，五公里训练，谁要是没有在三十分钟之内给我跑完。”
“全都算不合格，都要给我重跑！”
一听到重跑二字，对他们的威慑力还是巨大的。
尤其是芷凡、新南、依山三人。
她们之前就是被罚重新跑过一次。
那种噩梦，她们绝对是不想再经历一次。
并且这总教官如果仅仅只是单纯要求他们重跑一次那也就算了。
如果跑完一轮，等到终点的时候，她们稍微能调整一下，按第二轮的状态就会好上许多。
可是总教官偏偏不给你调整的时间啊！
刚跑完一轮，直接就让你马上、立刻接着跑。
你还只能硬着头皮缺执行。
本来，像这种极消耗体力的有氧运动。
再跑第一轮的时候，状态是最好的。
可如果第一轮都没有完成任务。
那第二轮，要想完成任务的难度无疑是加大的。
第二轮要是没有完成。
那第三轮的任务难度就更大。
这就像是一个无限恶循环一样。
只要前一两次没有完成任务。
那就代表着，很大记录，他们今天都别想完成任务。
所以这第一轮就至关重要。
她们现在只有拼尽全力。
原本那三分之二个馒头的能量。
在跑到第三圈，五公里将近一半的时候，芷凡她们就已经消耗完了。 ↑返回顶部↑
有的人向钻刚才陆风没说时间的孔子。
实在跑不动了，就停下来走两步。
他们还以为，只要成功到达终点就行。
可谁知，陆风一看奥他们突然慢下来，就仿佛是看穿了他们的心思。
陆风拿着喇叭，站在高处，声音嘹亮，对他们吼道：
“所有人都给我听着，五公里训练，谁要是没有在三十分钟之内给我跑完。”
“全都算不合格，都要给我重跑！”
一听到重跑二字，对他们的威慑力还是巨大的。
尤其是芷凡、新南、依山三人。
她们之前就是被罚重新跑过一次。
那种噩梦，她们绝对是不想再经历一次。
并且这总教官如果仅仅只是单纯要求他们重跑一次那也就算了。
如果跑完一轮，等到终点的时候，她们稍微能调整一下，按第二轮的状态就会好上许多。
可是总教官偏偏不给你调整的时间啊！
刚跑完一轮，直接就让你马上、立刻接着跑。
你还只能硬着头皮缺执行。
本来，像这种极消耗体力的有氧运动。
再跑第一轮的时候，状态是最好的。
可如果第一轮都没有完成任务。
那第二轮，要想完成任务的难度无疑是加大的。
第二轮要是没有完成。
那第三轮的任务难度就更大。
这就像是一个无限恶循环一样。
只要前一两次没有完成任务。
那就代表着，很大记录，他们今天都别想完成任务。
所以这第一轮就至关重要。
她们现在只有拼尽全力。
原本那三分之二个馒头的能量。
在跑到第三圈，五公里将近一半的时候，芷凡她们就已经消耗完了。 ↑返回顶部↑