第85章 送别和欢迎（3 / 7）
“刚开始都这样啦，坚持坚持，等过了就不痛了。”
“嗯。”
“热身了吗？”
“热了。”
“有吃点东西垫肚子吗？”
“有。”
“今天没问题吧？一口气跑到沙滩！”
“没、没问题！”
“很好，不要再讲话了，调整呼吸、摆动手臂、抬高腿……对，加油加油！”
跟第一天一起跑步一样，柳知意一边跑，方为一边在旁适时地指点一下她的动作。
两人从沙阳村一路跑去，穿过小树林，跑到沿海小道，经过码头……
到这里差不多是一公里出头这样，柳知意的第一个极限点就要到了。
事实上比第一次跑步，她的极限要来的更早一些，毕竟腿脚的酸痛还在继续。
不过比起第一次跑步，她的精神头显得更足了，毕竟有了充分的休息和睡眠。
柳知意的体质本来就差，方为也没指望她跑那么一两次就能提高上去，但她的心态却相当的坚韧，昨天她失约的时候，方为都以为她不会再跑步了。
没想到还是小看了她。
有人陪着一起跑步的感觉很不错。
柳知意一路坚持了下来，最后五百米左右的时候，靠着方为半扶半搀，还是如约地赶上了今天的日出。
心情不一样的时候，每天看到的日出也仿佛变得不一样起来。
“呼——呼——”
柳知意喘着气，好一会儿，微微发白的脸色才慢慢变得红润
沐浴在第一缕的阳光之下，柳知意有种强烈的梦醒感和对生命的拥有感，小手还扶在方为的手臂上呢，她莫名其妙地忍不住掐了掐他。
“……？”方为诧异地回头看了她一眼。
“……怎么了？”柳知意疑惑。
“不是，你掐了我还问我怎么了啊？”
“啊？我……对不起！”
柳知意回过神来，俏脸一红，连忙松开了手。
天地良心，她真不是故意掐的，人都跑得有点晕晕乎乎了，感觉手心里有什么暖暖的东西握着，她就下意识地掐了一下。
“现在感觉怎么样？”方为笑问道。
能量条都被耗尽的柳知意，看着有些狼狈，说出来的话却一点都不客气。 ↑返回顶部↑
“嗯。”
“热身了吗？”
“热了。”
“有吃点东西垫肚子吗？”
“有。”
“今天没问题吧？一口气跑到沙滩！”
“没、没问题！”
“很好，不要再讲话了，调整呼吸、摆动手臂、抬高腿……对，加油加油！”
跟第一天一起跑步一样，柳知意一边跑，方为一边在旁适时地指点一下她的动作。
两人从沙阳村一路跑去，穿过小树林，跑到沿海小道，经过码头……
到这里差不多是一公里出头这样，柳知意的第一个极限点就要到了。
事实上比第一次跑步，她的极限要来的更早一些，毕竟腿脚的酸痛还在继续。
不过比起第一次跑步，她的精神头显得更足了，毕竟有了充分的休息和睡眠。
柳知意的体质本来就差，方为也没指望她跑那么一两次就能提高上去，但她的心态却相当的坚韧，昨天她失约的时候，方为都以为她不会再跑步了。
没想到还是小看了她。
有人陪着一起跑步的感觉很不错。
柳知意一路坚持了下来，最后五百米左右的时候，靠着方为半扶半搀，还是如约地赶上了今天的日出。
心情不一样的时候，每天看到的日出也仿佛变得不一样起来。
“呼——呼——”
柳知意喘着气，好一会儿，微微发白的脸色才慢慢变得红润
沐浴在第一缕的阳光之下，柳知意有种强烈的梦醒感和对生命的拥有感，小手还扶在方为的手臂上呢，她莫名其妙地忍不住掐了掐他。
“……？”方为诧异地回头看了她一眼。
“……怎么了？”柳知意疑惑。
“不是，你掐了我还问我怎么了啊？”
“啊？我……对不起！”
柳知意回过神来，俏脸一红，连忙松开了手。
天地良心，她真不是故意掐的，人都跑得有点晕晕乎乎了，感觉手心里有什么暖暖的东西握着，她就下意识地掐了一下。
“现在感觉怎么样？”方为笑问道。
能量条都被耗尽的柳知意，看着有些狼狈，说出来的话却一点都不客气。 ↑返回顶部↑