第620章 亚洲田径赛（3 / 4）
大约有65米，达到运动健将水准，但距离国内纪录还差十多米。
林克回到铅球训练场地继续练习投掷。
按照他当前的情况，只要坚持锻炼，突破20米难度不大，但要想打破男子铅球23米的世界纪录，还需要再练习几年。
正在练习铅球时，标枪队的戴利教练过来，跟李亚兵教练聊天。
“林克，你刚扔标枪扔了71米？”
李亚兵教练看到他投完一波铅球后过来问道。
“随便扔了一下，怎么了？”
“你说怎么了，他们标枪队里很多人练了四五年也没破70米，你随便一丢就丢出71米，戴教练看上你了，希望你以后也抽点时间练习标枪。”
李亚兵教练说道。
“是啊林克，你天生神力，拳击铅球都做得不错，说明你运动天赋很强，可塑性也很强，我觉得你来练习标枪，没准将来也能成为世界冠军。”
戴利教练笑道。
“我在练习拳击和铅球，没时间练习别的项目。”
林克说道。
“没关系，铅球和标枪都是投掷项目，虽然技术也很重要，但最关键的因素还是个人的力量，你练习铅球也是在锻炼力量，以你当前的能力，再抽空练练投标枪的姿势，成绩一定会更好，没准能突破80米。”
戴利教练劝说道。
林克想了下，答应下来。
多参加一个运动项目，多拿一个冠军，不仅能为国家争夺荣誉，还能多赚一份奖金，这种事可以答应。
——
练完铅球，中午在宿舍里睡一觉，下午上完公共课后，他又来到体大拳击训练场练习拳击。
张文龙和校拳击队的几个拳击手也在，有的在玩闹，有的在训练。
看到他来了之后，张文龙几人过来打招呼，问他下午练不练攻防对抗。
攻防对抗是在拳台上跟陪练对打，陪练拿着手靶抵抗，他挥拳击打手靶，这样练习能提高拳击手在拳台上的进攻和防守能力。
因为林克拳击技术好，在陪他训练一段时间后，张文龙能明显感觉到自己的拳击技术在进步。
每次林克过来训练，他都会抢着当陪练，每次除非累到坚持不住，否则决不把陪练这种美差交给别人。
林克说先热身，稍后练一个小时。
张文龙忙说好，也去热身，为稍后的对抗训练做准备。
林克拿出跳绳先练习半小时热身，然后练习梨形球和沙袋练习，因为上午在练习铅球前练过杠铃，下午只做了四组引体向上和四组拉力运动。
练完之后，他才戴上拳套，来到拳台上做对抗训练。
每天练习六小时，预计能在一年内恢复原来的技术，至于力量和速度方面，大概还需要多年的训练。
砰砰砰～ ↑返回顶部↑
林克回到铅球训练场地继续练习投掷。
按照他当前的情况，只要坚持锻炼，突破20米难度不大，但要想打破男子铅球23米的世界纪录，还需要再练习几年。
正在练习铅球时，标枪队的戴利教练过来，跟李亚兵教练聊天。
“林克，你刚扔标枪扔了71米？”
李亚兵教练看到他投完一波铅球后过来问道。
“随便扔了一下，怎么了？”
“你说怎么了，他们标枪队里很多人练了四五年也没破70米，你随便一丢就丢出71米，戴教练看上你了，希望你以后也抽点时间练习标枪。”
李亚兵教练说道。
“是啊林克，你天生神力，拳击铅球都做得不错，说明你运动天赋很强，可塑性也很强，我觉得你来练习标枪，没准将来也能成为世界冠军。”
戴利教练笑道。
“我在练习拳击和铅球，没时间练习别的项目。”
林克说道。
“没关系，铅球和标枪都是投掷项目，虽然技术也很重要，但最关键的因素还是个人的力量，你练习铅球也是在锻炼力量，以你当前的能力，再抽空练练投标枪的姿势，成绩一定会更好，没准能突破80米。”
戴利教练劝说道。
林克想了下，答应下来。
多参加一个运动项目，多拿一个冠军，不仅能为国家争夺荣誉，还能多赚一份奖金，这种事可以答应。
——
练完铅球，中午在宿舍里睡一觉，下午上完公共课后，他又来到体大拳击训练场练习拳击。
张文龙和校拳击队的几个拳击手也在，有的在玩闹，有的在训练。
看到他来了之后，张文龙几人过来打招呼，问他下午练不练攻防对抗。
攻防对抗是在拳台上跟陪练对打，陪练拿着手靶抵抗，他挥拳击打手靶，这样练习能提高拳击手在拳台上的进攻和防守能力。
因为林克拳击技术好，在陪他训练一段时间后，张文龙能明显感觉到自己的拳击技术在进步。
每次林克过来训练，他都会抢着当陪练，每次除非累到坚持不住，否则决不把陪练这种美差交给别人。
林克说先热身，稍后练一个小时。
张文龙忙说好，也去热身，为稍后的对抗训练做准备。
林克拿出跳绳先练习半小时热身，然后练习梨形球和沙袋练习，因为上午在练习铅球前练过杠铃，下午只做了四组引体向上和四组拉力运动。
练完之后，他才戴上拳套，来到拳台上做对抗训练。
每天练习六小时，预计能在一年内恢复原来的技术，至于力量和速度方面，大概还需要多年的训练。
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